大學畢業生呂長江與好友陳方圓西行創業,做旅行主播。旅途中結識志願者何小青及三位豁達老人,六人結伴見證長江變遷。在格拉丹東雪山腳下,三位青年領悟了環保與生命真諦,各自尋得人生方向,完成了這場關於夢想與傳承的溯源之旅。