青年艾迪（甄子丹 飾）痴迷霹靂舞，興之所至，生活中的一舉一動也要伴着舞蹈的節奏。家姐阿英一把年紀仍然未嫁，表妹西巴拉（羅美薇 飾）幫助阿英打點快餐店，並暗戀着艾迪。這天艾迪路遇落魄武生大眼哥（袁和平 飾），見其身手出色飢腸轆轆，艾迪邀請他去自家店內工作。
